*revelaciones de una prinesita*

!!!asi como en esta imagen a si me siento siempre cada ves k fallo en algo es tan horrible , les cuento k ahora k ya me estoy olvidando del chico k me gustaba en el cole hay un chico dulce y lindo k no es como los demas el es tan pero tan lindo k cuando lo veo me da ganas de ir y abrazarlo hace un dia lo vi llorar lo senti desprotegido y tan solo pero no me atrevi a hacercarme keria hacerlo pero no pude luego lo vi contento pero el amor se siente tan hermoso pero luego sale lastimendote y ahora tambien soy mia por k la odiosa de mi mama no kiee k yo deje de comer y me vigila incluso se sienta a comer conmigo y hasta espera k venga del colegio y haci yo me demore horas de horas ella me espera con la comida en la mesa y eso ami no me gusta saben creo k mi estomago ya se reducio ya no me da mucha hambre y me siente feliz de estar con el estomago vacio ahoira si puedo decir orgullosamente soy ANA!! y k no me inportan los comentarios ilusos de gente k no siente lo k es estar hecha una bola bueno bye princess!! muaaaa besos

esta el la linda piramide alimenticia ana si la sigues seras una princesita siempre y jamas se burlaran de ti o sentiras verguensa de mostrar tu horrible cuerpo y en ves de eso mostraras una figura linda y contorneada bien por ti!!!

TIPS ANA

*Come lo mas lento que puedas. *Si tienes mucha hambre cuenta hasta cien. Con suerte esta desaparecerá. *Baja tu tenedor cada vez que termines de pinchar algo de comida. *Nunca comas después de las siete. *Limpia algo como el baño, así se te quitara el apetito. *Lavate los dientes. El sabor de la pasta te dejara una buena sensación. *Todas las calorías cuentan. Mientras estas sentada no dejes de moverte. Mueve una pierna, un lápiz... *Tomate un vaso de agua cada hora. No solo te sentirás llena, tendrás una piel hidratada. *Si tomas agua fría quemas más calorías, si la tomas tibia te da sensaciónde estar satisfecha. *Cuando salgas solo lleva la cantidad de dinero necesaria, de lo contrario estarás tentada a gastar tu dinero en comida. *Sentarse derecho y tener una buena postura quema 10% mas calorías que estar mal sentado. *Si tienes mucha hambre come solo alimentos de CALORIAS NEGATIVAS. *Ten siempre contigo la foto de algún cuerpo que te gustaría llegar a tener . *Toma un sorbo de agua después de cada mordida. *Si tienes frió no te pongas nada encima tu cuerpo quema calorías tratando de entrar en calor. *Si algo se te antoja y no te puedes resistir solo mastícalo y luego escupelo. *Come en platos mas pequeños. *Presiona los glúteos todo el tiempo, eso quema calorías y te ejercita. *Toca esa asquerosa piel sobrante. *Si la gente te dice que estas muy delgada y que están preocupados por ti, contesta que te es muy ofensivo que te repitan lo delgado que es tu cuerpo y que has tratado de ganar peso y no has podido. *Si vas a comer hazlo cuando haya alguien que te este viendo. *Recuerda que la obesidad es asquerosa. *Thinspiration es tu mejor amiga. *Recuerda que aunque tus delgadísimas amigas coman mucho y no suban. Ni un gramo no quiere decir que esto va a funcionar contigo. *Aprende a amar esa sensación de tener el estomago vacío. Creerme vas a odiar cuando este lleno. *Si tienes hambre da vueltas hasta sentirte mareada y asqueada. *Mastica chicle libre de azúcar, eso mantiene a tu boca ocupada. *Recuerdo comer en el mismo lugar diario y nunca enfrente de la televisión o computadora. Tu mente no registrara las advertencias que tu cuerpo le envía de que ya está satisfecho. *Compra caramelos sin azúcar. *Si tienes mucha hambre ve a casa de algún amigo. Ahí no puedes atacar al refrigerador. *Cuando siduele) comete medio plátano pero come menos el resto del día.entas mucha hambre (tanta que

motivos para ser ana
*Porque puedo.
*Porque quiero.
*Porque si puedo lograr esto puedo lograr cualquier cosa.
*Porque toda la gente que me vea se moriran de envidia al verme.
*Porque me hace sentir renovada cada dia.
*Porque no pienso parar.
*Porque siempre he querido ser asi.
*Porque no tengo tiempo que perder.
*Porque es mi vida.
*Porque lo he elegido.
*Porque tengo la suficiente fuerza de voluntad.
*Porque no pienso comer.
*Por que esa soy yo.
*Por que me adoro.
*Por que sere feliz.
*Por que es lo mejor ke me puede pasar en esta vida.

como engañar a los padres!!!

Dejar de comer cuando no vives sola es difícil pero no imposible solo debes pensar bien en algunas excusas.
1.- si trabajas o estas en la escuela di en tu casa que no quieres comer porque ya comiste en la escuela y en la escuela di que comiste en tu casa.
2.- di que comiste con amigas en la calle y no tienes hambre.
3.- discúlpate por un dolor de cabeza.
4.- en las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer.
5.- mastica la comida y has como que vas a tomar agua y tira la comida en el vaso ( debe ser un vaso oscuro sin liquido y que nadie este cerca como para verlo.
6.- di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño.
7.- di que estas ocupada y comerás luego sin hacerlo después
8.- pon la comida masticada en una servilleta y ve guardandolas en tu bolso.
9.- corta la comida y muévela en el plato juega con ella, mientras entretén con una buena platica pensaras que estas comiendo.
10.- cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste.
11.- di que te da hambre mas temprano y prefieres llevar lonche así no te forzan a verte comer en casa.
12.- si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas.
13.- da vueltas por la cocina abre el refri, comenzaran a sospechar si nunca vas.
14.- compra comida en lata o sopas instantáneas algo que puedas guardar sin que se eche a perder en tu cuarto luego en unos días lo pones en la alacena de nuevo y creerán que compraste mas.
15.- cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás has como que lo comes en la cocina mientras preparas.
16.- ve a oler la comida y di que huele delicioso que al rato comes que tienes trabajo que hacer.
17.- con extraños puedes decir que eres alérgica al chocolate o al azúcar refinado.
18.- conviértete en vegana
19.- sola usa ropa apretada para recordarte lo gorda que estas pero fuera usa ropa holgada así nadie vera que estas adelgazando.
20.- si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio
21.- inscribete en un gimnasio además de tonificar el cuerpo puedes decir que comiste ahí
22.- no traigas mas que el dinero suficiente así no podrás comprar comida aunque quieras
23.- nunca demuestres debilidad diciendo que tienes hambre
24.- nunca digas que odias la comida o te da asco.
25.- no confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar
26.- cuando tengas hambre prepara comida nada mejor que olerla y entretenerte cerca de la comida
27.- cuando hagas comida has algo que no te guste eres alérgica o has que sepa feo ponle jabón o mucha sal así aunque quieras no podrás comerla
28.- cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal ya podrás llorar que fallaste y reprimirte a solas o simplemente has un ayuno mas fuerte los siguientes días
29.- muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces no lo hagas muy profundo no querras tener cicatrices, y hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago.
30.- anota todo lo que comes así podrás saber si vas bien o no.
31.- pesate seguido veras que si cambia el peso de una día a otro.
32.- ocupa tu tiempo buscando otras proanas con quien platicar, te sorprenderá la cantidad de gente y paginas que existen.
33.- trata de investigar todo lo relacionado con proanas, aparte de entretenido veras como otras han logrado tu sueño dándote ánimos de seguir adelante.
34.- toma agua helada, bañate con agua helada pon el clima en frío y no te arropes, tu cuerpo quemara calorías tratando de mantener la temperatura estable.
35.- no dejes de comer por mucho tiempo trata de llevar un diario para registrar todo lo que llevas a tu boca.
36.- cada caloría cuenta, y aunque es algo muy tonto por si no lo sabes el semen tiene 15 calorías por cada eyaculación.
37.- cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de menta la menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena.
38.- después de comer cepíllate los dientes inmediatamente eso corta la sensación de sabor a comida y ya no querrás mas.
39.- al oler algo muy muy dulce tu cuerpo lo registra como que lo has comido, venden inhaladores con aromas a plátano y vainillas, cosas muy empalagosas sino pues cómprate algún aromatizante para esos momentos.
40.- si te llegas a sentir mareada come un tomate la reacción es como comer un chocolate.
41.- no todo lo light o 0% grasa es dietético, muchas veces no tiene grasa pero esta lleno de calorías
42.- traza una meta a corto plazo y real así te sentirás feliz cuando lo logres y podrás fijar una nueva.
43.- pon un premio por kilos por ejemplo cada 2 kilos cómprate algo nuevo o sal algún lado que tenias muchas ganas de ir.
44.- no pelees con los que hablan mas de las personas delgadas o hacen alusión a comentarios como debe ser anoréxica, mugre vieja bulímica cosas así mantente al margen ellos no entienden tu eres mas que ellos.
45.- trata de comprar una báscula para tener en casa ya que para que el peso sea el correcto al 100% debe ser sin ropa en la mañana mejor si es a la misma hora y en la misma báscula, sino los números te engañan.
46.- si ves que aumentaste unos gramos no te preocupes checa si no es cuando te toca el período por la retención de agua aumentas un poco que después bajas solo.
47.- muchas veces las cosas integrales o dietéticas te engordan mas que las normales siempre lee el cuadro de nutrición
48.- cuando salgas con amigos trata de verlos en lugares que no sean exclusivos para comer como restaurantes ya que seria ilógico que se citen en un restaurante y tu ya vayas comida no?
49.- trata de convivir con gente que piense igual que tu y veras que no estas sola
50 .- cuando te sientas feliz y a gusto con tu cuerpo ¡¡¡para!!! Queremos ser bellas no muertas vdd?

Hoy me estube acordando de un chico k me gustaba y estaba enamorada de el pero el se fue a estados unidos y me dejo con las ganas d estar con el era muy lindo un dia salimos poez el tenia una sonrisa muy linda era lo max yo nunca estaba segura de decirle lo k sentia x k creia k el x lo k no estaba delgada me iba a rechasar sin embargo el me digo k me keria cuando ya estaba en estados unidos se dan cuenta como es la vida alveces me da ganas de salir de mi casa a otro lugar y nunca mas volover ........!!!

*El dia a dia*

Hoy voy a contar algo k me paso cuando fui a comprarme ropa al centro comercia:

estaba probandome ropa cuando en eso llegan unas chicas muy delgadas y lindas y cuando sali del provador y le dije a mi amiga como me veia ellas se burlaron y dijeron !amiga come menos! eso me dejo muy dolida , aunk mi amiga trato de decirme k no estba gorda yo me senti muy mal llege a mi casa llorando y mi mama me obligo a comer luego fui y bomite todo .

se dan cuenta de la sociedad injusta en la k vivimos , dicen :no a la anorexia o no a la bulimia, pero aun asi nunca dejan de hacernos sentir mal poez y a esa gente k dice : no a la anorexia o a la bulimia , dejen k seamos felices y hagan su vida . no trato de ofenderlos pero es un estilo de vida poez. !!!!

Recuerda nunca rompas la DIETA okz si comes algo solo k sea frutas o cosas k no engorden!!!!!

***Descripcion***

Hi!! chicas hoy les contare mas sobre mi:

*me llamo G-----.

*tengo 14 y en octubre de este año cumplo 15.

*no tengo enamorado x k no me siento segura de mi misma con mi cuerpo.

*me encanta harry potter es mas me fasina.

*soy una de las chicas sobresaliente de mi clase.

*tengo solo 5 amigos y nada mas, y una la cual es mi mejor amiga.

*mi amiga es una chica k casi ni come y creo k es ana x k de un año para otro volvia delgada.

*mis amigos constantemente me dicen " estas gorda" y eso duele.

*vivo com mi mamá y mi hermana.

*mis padres estan separados x k cuando vivian juntos peleaban demasiado.

*mi gran amor viajo a otro pais y no volvera en 5 años.

*tengo muchos problemas en mi casa .

*me encanta la ropa y estar a la moda.

*me fasina hacer compras.

chicas eso fue todo sobre mi y ojala k dejen comentarios poez . !!!!!!! bye...besos.

Si te sientes sola y desentendida agregame a mi correo princesita-libra@hotmail.com solo anas o mias , nos sentiremos apoyadas

!prohibida lucha contra eso , por k engorda y rompe tus sueños .

dejame comentarios . xoxo!!!

Nunca se rindan animos princesas!!!!!

**Mi horrorosa historia**

**ahora estoy en camino y ya se controlarme un poco mas comiendo menos pero yo era y aun sigo siendo una chica muy golosa que como lo que quiere y cuando quiere. les voy a contar mi hiatoria .

desde hace 1 año estoy desesperada por que cada ves engordo mas y en mk salon todos me molestan x k soy rellenita y eso me destrosa completamente la autoestima , oir a mi mejor amigo diciendome potota o gordita me deprime pero eso quiero k quede en el pasado ahora quiero ser un nuevo yo desde k descubri a ana y a mia me siento nose alegre x k se k hay posibilidad para no estar gorda y ser una princesa cuando busque k era ana y mia me encontre con un cantidad enorme de chicas que son anas y mias y eso me iso ver k no estoy sola a alguien tambien le gusta sentirse bien con sigo misma y ahora hago todo lo para no omer pero aun asi al veces caigo pero me vuelvo a parar .

hasta comense a usar una pulserita morada para recordar mi meto y cumplirla , espero que los k aigan leido esto dejen comentarios y seamos amigas .

cumplan sus sueños yo estoy hacioendo el mio .!!!!!!